2026新托福正式落地！英美院校认可清单+ 双轨评分规则一次性说清

2026年1月21日，新一代TOEFL iBT考试已在全球范围正式落地，核心变革主要在于：

① 缩短时长

② 引入自适应模式

③ 新增实用题型

④ 升级评分体系

这是继2006年网考、2019年缩短时长后，托福考试在十年间的又一次重要革新。

新托福考试总时长被压缩至70-85分钟，较过去缩短近一半。

阅读和听力部分首次引入自适应测试机制，考生完成第一个模块后，系统会根据正确率动态推送更难或更易的第二个模块。

在内容上减少了对特定文化背景和生僻学术知识的依赖，增加了日常生活与实用工作场景的占比。在保留满分120分制的基础上，成绩单上将新增与欧洲语言共同参考框架（CEFR）直观对齐的1-6分等级。

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评分双轨：对接国际标准的新“语言货币”

1月21日进入“新托福”时代后，托福成绩单将进入为期2年的双轨制评分时代。传统0-120分的评分制度将继续显示，同时，成绩单上会新增一个1-6分的等级分，并以0.5分为增量。这一等级分旨在与欧洲语言共同参考框架直接对标，让申请欧洲院校的学生无需再进行复杂的分数换算。

1-6分制的评分标准：

• 总成绩：考生的总成绩为四个单项成绩的平均值，取整至最接近的0.5分档。

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• 最接近的0.5分档的计算方式：举个例子，如果考生的四个单项成绩平均值为5.125分，则总成绩为5分。如果这四个单项成绩平均值为5.25分，则总成绩为5.5分。

托福考试1-6分制与0-120分制成绩对照说明

托福1-6分制与欧洲CEFR对照表

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已官宣认可新托福的高校

关于2026新托福成绩的认可情况，目前美国院校普遍接受并已公布分数要求，而部分英联邦顶尖院校则持谨慎观望态度。

截止2026年1月末，已经官宣接受新托福及公布具体分数要求的大学有8所。

美国

康奈尔大学：新托福总分最低要求为5分，推荐5.5分

纽约大学：新托福总分及各单项分数达到5分及以上

密歇根大学安娜堡分校：新托福总分达到5-6分，各单项分数达到5分及以上

南加州大学：新托福总分最低要求为5分，各单项分数不低于4分

波士顿大学：新托福总分最低要求为5分

俄亥俄州立大学：新托福总分最低要求为4分

英国

伦敦大学学院：

Level 1 新托福总分最低要求为4.5分，各单项分数不低于4分

Level 2 新托福总分最低要求为4.5分，各单项分数不低于4.5分

Level 3 新托福总分最低要求为5分，各单项分数不低于5分

Level 4 新托福总分最低要求为5.5分，各单项分数不低于5分

Level 5 新托福总分最低要求为5.5分，口语不低于6分，其余各单项不低于5.5分

中国香港

香港中文大学：新托福总分达到4.5分及以上